健康運動教室・らさんて情報局
このページでは、オーベルジュましけ内に設置しております運動拠点「らさんて」、「健康運動教室」の情報を掲載しています。
運動拠点「ら・さんて」
【施設利用について】
※令和4年4月4日より、利用を再開します。
開館時間 | |
月・木・金・土 | 10:00~20:00 |
火・水 | 10:00~21:00 |
日曜日 | 休館日 |
祝日 | 13:00~18:00 |
※らさんて(電話:070-1298-0713)。感染対策を実施し、開館しています。
健康運動教室
【運動教室について】
教室名 | 定員 | 開催日時 | 会場 |
関節健康トレーニング | 20名 | 毎週(火)10時30分~ | 保健センター |
ストレッチヨガ | 25名 | 毎週(火)18時30分~ | 文化センター |
ザ・サーキット | 25名 | 毎週(木)18時30分~ | 文化センター |
※「ザ・サーキット」とは、音楽に合わせて楽しみながら行うエクササイズです。
⇒各運動教室は引き続き予約制・利用人数を制限しています。
⇒予約は「ら・さんて」(電話番号:070-1298-0713)で受け付けています。
【予約受付時間】 | (月~土)10時~19時 (祝 日)13時~17時 |
【予約内容】 | 利用する教室名、利用日、氏名、電話番号をお伝えください。 ※予約は次の1回分のみとします。 ※予約のキャンセル待ちは出来ません。 ※予約のキャンセルは必ずご連絡ください。 |
【そ の 他】 | 靴、タオル、飲み物、ヨガマットなどは各自持参ください。 |
【自宅でできる健康運動】
・自宅でもご自身の筋力を向上させてみませんか?
・シンコースポーツ(株)では、自宅でできる健康運動を動画で紹介しています。
→ こちらから(外部サイトへ遷移します。)