健康運動教室・らさんて情報局

らさんての予約状況・健康運動教室の日程などの情報をお届けします。

・令和2年5月21日（木）10時より施設利用を再開いたします。

・新型コロナウイルス感染症の予防対策のため、利用される場合は事前に予約が必要となります。

　予約の受付は「ら・さんて」までお願いします。

　→予約状況 (令和2年6月3日時点)　

・再開にあたり利用ルールを設定させていただきました。　→　利用ルール等(らさんて)

・令和2年6月9日（火）より再開いたします。

　関節健康トレーニング　10時30分～　（定員10名）

　ストレッチヨガ　18時30分～　（定員15名）

・参加される場合は事前に予約が必要となります。

　予約の受付は『ら・さんて』までお願いします。

・利用ルールを設定させていただきました。　→利用ルール等(運動教室)

・自宅でもご自身の筋力を向上させてみませんか？

・シンコースポーツ(株)では、自宅でできる健康運動を動画で紹介しています。

　→　こちらから（外部サイトへ遷移します。）

運動習慣普及事業スタッフとして増毛町地域おこし協力隊を募集します。

高齢者が健康で活き活きと働き続けられるような町を目指して運動指導しているスタッフと一緒に働いてみませんか？

・宿泊施設オーベルジュましけ内にある運動施設「ら・さんて」

・高齢者が健康で活き活きと働き続けられるよう健康寿命を伸ばす事を目的に運動指導を行う。

・運動拠点『ら・さんて』での運動指導

・健康づくり教室の開催

・学童の運動教室の開催

・教室などの様子はこちらから　→　主な活動内容