健康運動教室・らさんて情報局
らさんての情報をお届けします。
ら・さんて
【施設利用について】
・新型コロナウイルス感染症拡大予防のため利用ルールを設定させていただきました。 → 利用ルール等
健康運動教室
【運動教室について】
関節健康トレーニング 10時30分~
ストレッチヨガ 18時30分~
※人数制限を設けております。
・利用ルールを設定させていただきました。 → 利用ルール等(運動教室)
【自宅でできる健康運動】
・自宅でもご自身の筋力を向上させてみませんか?
・シンコースポーツ(株)では、自宅でできる健康運動を動画で紹介しています。
→ こちらから(外部サイトへ遷移します。)