どこでも健康ましけウォーキング2021 ~自由に歩いて道内一周~を開催します

どこでも健康ましけウォーキング2021 ~自由に歩いて道内一周~

毎日のウォーキングを習慣化させて、健康的な体づくりを目指すことを目的に「どこでも健康ましけウォーキング2021」を開催します。

開催期間

令和3年5月1日(土)~令和4年3月31日(木)

コ ー ス

地図上で北海道一周(約2,100km)(約300万歩)

対 象 者増毛町民(高校生を除く18歳以上)
参 加 料無料
申込方法申込用紙に必要事項を記入して受付場所へ提出ください
(用紙は受付場所で配布しています)
受付場所

(1)ら・さんて
(2)健康づくり教室
(3)役場町民課保険年金係

ルール説明

  1. ご自身の歩数計(活動量計、スマートフォン)で、日々の歩数を管理してもらいます。
  2. 申告用紙に歩数を記入して、「ら・さんて」または「健康づくり教室参加時」に「ら・さんて」職員へ提出ください。
    ※申告のタイミングは参加者の好きなタイミング(日単位、週単位など)で構いません。
  3. 1歩=0.7mと換算して、地図上で北海道一周を目指します。
  4. 5万歩(約35km)ごとに健康ポイント1pt付与します。
  5. 道内一周で60ポイント!目指せ北海道一周!

申込用紙・申告用紙・マップ

ダウンロードして自由にお使いください。

・申込用紙2021

・歩数申告記録表

※申告用紙については、歩数の記録が確認できれば、任意の様式でかまいません。

・手持ちマップ

※「ら・さんて」には大きな地図を掲示してあり、自身の進捗状況を確認できます。
 「健康づくり教室」参加者など「ら・さんて」に行かれない方は「手持ちマップ」で自身の進捗状況を確認ください。

増毛町役場 町民課 保険年金係
TEL0164-53-1113 FAX0164-53-2348